Warning: reset() [function.reset]: Passed variable is not an array or object in /var/www/vhosts/ronl/sxn/www/sources/StaticTopic.php on line 601

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/vhosts/ronl/sxn/www/sources/StaticTopic.php on line 602
Архив форума о сексе, Спец упражнения для повышения кач-ва секса, Кач-во секса это очень важный вопрос...., Приветя где то читал что оттягивание фаллоса очень полезно иногда занимаюсь такими упражнениями в ванной
Взрослая социальная сеть
Текстовая версия форума
Знакомства для секса Регистрация


Спец упражнения для повышения кач-ва секса

Текстовая версия форума: Архив форума о сексе



Полная версия топика:
Спец упражнения для повышения кач-ва секса -> Архив форума о сексе


Страницы: 12[3]4


Тренируете ли вы свои сексуальные мышцы?

Всего голосов: 0


melis
Привет
я где то читал что оттягивание фаллоса очень полезно иногда занимаюсь такими упражнениями в ванной
reer1
Очень интересная тема. а Ledi ФИФ просто ас!!!
Попробую я эти упражнения.
kooh
C прогулкой на ягодицах - занятная тренировка!
Обязательно попробую!!

А я сам регулярно тренирую внутренние мышцы пока еду в метро - первая же неделя тренировок - 2-3 поездки в день - дала отличные результаты....
gven55
ОТВЕТИЛА, НЕТ ПОТОМУ ЧТО НЕ ЗНАЮ НИ ОДНОГО УПРАЖНЕНИЯ
Veta
Извиняюсь сразу, но я немного не поняла: у меня плохая чувствительность и сооьветственно оргаз я не получаю (относительно недавно начала вести половую жизнь). Помогут ли мне вагинальные шарики? Просто я ввела шарики практически ничего не почувствовала... not_i.gif
jakellf
QUOTE (vinaction @ 16.08.2006 - время: 12:15)
QUOTE (jakellf @ 16.08.2006 - время: 09:51)
Совет массажиста:
И для  мужчин и для женщин.
-Садитесь в углу комнаты и без помощи рук и ног  пользуясь только ягодичными мышцами "пройдитесь" в противороложный угол, лучше под приятную музыку. Если очень легко через 2-3 дня прогуляйтесь туда и обратно. Делать можно 1-2 раза в день. Через месяц сравните секс-ощущения=). Кроме того профилактика геморроя, многих женских заболеваний женских  и простатитов, ведущих к импотенции у мужчин. Кстати и Кегелю подспорье.
и второе упражнение уже для всего организма-то же самое на лопатках.
Вот такая физкультура=)

Сам пробовал?
Просто любопытно как это на практике.... заметен ли прогресс ... и тд .. blink.gif

Конечно пробовал. Это реально, не очень сложно и очень полезно. Но вообще это для ленивых. А я массажист и много других штучек на практике использую-но это уже не по теме
diablo-hell
ответ 4. когда к глубокой старости почувствую, что качество снижатся началось, вот тогда и думать буду...
Ledi ФИФ
QUOTE (Veta @ 18.08.2006 - время: 23:10)
Извиняюсь сразу, но я немного не поняла: у меня плохая чувствительность и сооьветственно оргаз я не получаю (относительно недавно начала вести половую жизнь). Помогут ли мне вагинальные шарики? Просто я ввела шарики практически ничего не почувствовала... not_i.gif

Так о чем я столько говорю? Вы только начали половую жизнь... вам в первую очередь нужно позаботиться о мышцах... ведь Вам еще и рожать... А это соответственно и тренировка... Так что-вагинальные шарики вам в многом помогут... и благодаря им,вы научитесь получать и оргазм!
vinaction
QUOTE (jakellf @ 19.08.2006 - время: 00:05)
А я массажист и много других штучек на практике использую-но это уже не по теме

такс, минуточку .... вопрос как к специалисту .... Слышали ли вы про массаж простаты (имеется в виду внешний массаж, а именно точка милиона долларов) ohmy.gif , с целью повысить эрекцию и отсрочить оргазм. wacko.gif

Если да, то как именно ее надо массажировать ..... happy.gif
Ledi ФИФ
QUOTE (vinaction @ 21.08.2006 - время: 12:54)
QUOTE (jakellf @ 19.08.2006 - время: 00:05)
А я массажист и много других штучек на практике использую-но это уже не по теме

такс, минуточку .... вопрос как к специалисту .... Слышали ли вы про массаж простаты (имеется в виду внешний массаж, а именно точка милиона долларов) ohmy.gif , с целью повысить эрекцию и отсрочить оргазм. wacko.gif

Если да, то как именно ее надо массажировать ..... happy.gif

vinaction,я уже о массаже простаты писала здесь на форуме..но некоторым он противопоказан..
если повторить то..
Массаж простаты – это лечебная и диагностическая процедура!!Она доказывает эффективность в лечении мужских заболеваний, до сих пор многие мужчины считают эту процедуру крайне унизительной и болезненной,Но поверьте это не так...массаж простаты, выполненный профессионально , не только не причинит боли и неприятных ощущений, но и станет шансом на выздоровление и полноценную сексуальную жизнь. Массаж назначают при диагнозе..
хронический бактериальный простатит ,синдром хронической тазовой боли
бессимптомный воспалительный простатит.
Однако массаж простаты противопоказан, если у мужчины:
острый инфекционный простатит, хронический простатит в сочетании с раком простаты, камни в предстательной железе, киста предстательной железы
остаточная моча и нарушения мочеиспускания... Это нужно помнить!
Техника массажа простаты проста и сложна одновременно..Для начала на указательный палец наносится обезболивающий гель. Затем погружает палец в анальный проход, надавливаете пальцем на предстательную железу. При этом через протоки простаты в мочеиспускательный канал выделяется скопившийся воспалительный секрет предстательной железы..Мужчина при этом должен расслабиться,и доверять врачу... тогда не будет никаких болевых ощущений..При тщательном соблюдении методики массажа простаты происходит следующее.. улучшается кровообращение в простате ,увеличивается мышечный тонус ,восстанавливается проходимость протоков предстательной железы, снимаются застойные явления в малом тазу,
благодаря активизации кровообращения усиливается лечебный эффект антибактериальной терапии..Так что у кого проблемму лучше все ж доверить массаж хорошему специалисту... При выполнении массажа простаты боль возникает, как правило, если у врача, выполняющего процедуру, не хватает опыта и профессионализма

Здесь о массаже более развернут ответ на этот вопрос..
Массаж простаты

Это сообщение отредактировал Ledi ФИФ - 21-08-2006 - 14:14
Little Lynxy
Я тренирую уже лет 10, с того момента как начала заниматься мастурбацией. Просто одним из условий успешности этого процесса для меня является сжимание и разжимание мышц влагалища.

Все партнёры говорили, что у меня очень узкий, упругий вход. При желании могу так сжать мыщцы, что партнёр член просто не вставит. С бывшим пранем с сексом были нелады, и я продолжала параллельно мастурбировать. Пару раз сжимала ему член до боли!

Ну а сейчас так сильно не получается, но тонус прежний.
vinaction
[QUOTE=Ledi ФИФ,21.08.2006 - время: 14:14][QUOTE=vinaction,21.08.2006 - время: 12:54]
Слышали ли вы про массаж простаты (имеется в виду внешний массаж, а именно точка милиона долларов) ohmy.gif , с целью повысить эрекцию и отсрочить оргазм. wacko.gif
[/QUOTE]
Имелся в виду НЕ лечебный массаж, НО СТИМУЛИРУЮЩИЙ -"... для повышения эрекции и продолжительности секса... " и НЕ ВНУТРЕННИЙ, а внешний - так называемая точка милиона долларов. chair.gif
ninja.gif
vinaction
Вот нашел ссылку по теме - УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СЕКСУАЛЬНОЙ МУСКУЛАТУРЫ
как для мужчин, так и для милых дам!
Описываются упражнения Кегеля и прочие сопутствующие упражнения ...
play_ball.gif
Shar
Девченки вы все must have!!! эти шарики. Есть у меня одна знакомая которая может киской своей творить чудеса. Ощущения улетные, стоит один раз попробовть и весь остаток жини ваши мужики будут мечтать только об этом.
vinaction
QUOTE (Shar @ 28.08.2006 - время: 12:42)
Девченки вы все must have!!! эти шарики. Есть у меня одна знакомая которая может киской своей творить чудеса. Ощущения улетные, стоит один раз попробовть и весь остаток жини ваши мужики будут мечтать только об этом.

Все верно . 0096.gif Только девушки должны понять главную вещь - что помимо удовольствия, которое они доставят СЕБЕ и любимому человеку, ЭТО ЕЩЕ И ПОЛЕЗНО!!!
Если честно, мало знаю таких вещей, которые доставляли бы большое удовольствие и были бы полезны! shablon_04.gif
Консуэлла
тренирую практически постоянно - это мой конек... bleh.gif Каким образом - есесно не расскажу, но могу посоветовать одно клевое упражнение, для девушек, которое абсолютно точно подтягивает мышцы влагалища, не дает им становиться дряблыми и расстягиваться... вот оно - элементарно - просто на протяжении всего дня время от времени сильно сжимайте ягодицы секунд на 10, потом отпускайте - и так раз 10-20 - у кого на сколько сил хватит - хотя это совсем не трудно... Очень легко, и ОЧЕНЬ эффективно... bleh.gif
*НаиВНаЯ*
Нет не тренирую, лень)))
smb_ekb
Пока не тренировал и даже не задумывался об этом:) поэтому честно признался в своем невежестве)))
но теперь займусь данным мероприятием и постараюсь его производить регулярно, уа товаищи!
Viky-25
Нет не тренирую!
vinaction
QUOTE (Viky-25 @ 29.08.2006 - время: 19:56)
Нет не тренирую!

Девушка из Франции? и не тренирует? wink.gif
Я думал во Франции более образованы в плане необходимых сексуальных атрибутов и тренажоров. Всетаки знаменитая сексуальная ревалюция -) , так сказать, местоположение обязывает. mellow.gif
SABONIS1974
У моей подруги так мышцы влагалища прокачены то когда всовываеш в нее может так сжать что чувствуеш это конкретно а иногда ради баловства сжимает свою дырочку и не войти приходится упрашивать ее ;-)))

цитата сокращена

Это сообщение отредактировал Сияющая - 11-09-2006 - 02:29
SexyBoyz
У моей милой ещё как эти мышцы натренированы
Kolipso
про упражнения слышал, но впринципе никогда не занимался этим целенонравленно, лучшая тренировка это здоровый секс!!!! вот я и тренируюсь!!! каждый день практически, так сказать стараюсб в форме себя держать!!!!!!!!!!!11
simplyred
ответила нет ,но после всего прочитанного обязательно приобрету вагинальные шарики
jakellf
К массажу простаты при простатите отношусь отрицательно. Каждый массажист знает-при гнойных процессах массаж не прводят. А с простатой еще хуже. Там очень узкие протоки и при воспалении в результате отека они закрываются. Массаж в такой ситуации протокине откроет-он их рвет. Это приводит к выходу гноя-паценту легче, но переводит процесс в хронь. Тоесть для уролога-это золотое дно-при хрони массаж нужен снова и снова. А для пациента-беда-=( У меня есть свой метод лечения простатита-сейчас патентую помаленьку. Смысл-сначала снять отек-потом чистить простату.

цитата сокращена

Это сообщение отредактировал Сияющая - 02-09-2006 - 03:34
Karleone
много читал про эти тренировки, но отношусь к этому всему немного скептиЧески. Хотел бы узнать у мужской половины, те кто практикует такой трeннинг. Как быстро заметны результаты, неделя, месяц?

Это сообщение отредактировал Karleone - 06-09-2006 - 00:46
vinaction
QUOTE (Karleone @ 05.09.2006 - время: 21:40)
много читал про эти тренировки, но отношусь к этому всему немного скептиЧески. Хотел бы узнать у мужской половины, те кто практикует такой трeннинг. Как быстро заметны результаты, неделя, месяц?

Заметно причем довольно быстро (неделя активных тренировок) ... Выражается (по крайней мере у меня ) в мощной эрекции и огромном желании wink.gif
Да, вот еще, заметил увеличение времени полового акта до семяизвержения.
Что собственно и было целью тренировок =)
Так что тренируюсь, тренируюсь и тренируюсь - прямо как Вовка Ленин wink.gif
*Наина*
QUOTE (Little Lynxy @ 21.08.2006 - время: 15:50)
Все партнёры говорили, что у меня очень узкий, упругий вход. При желании могу так сжать мыщцы, что партнёр член просто не вставит. С бывшим пранем с сексом были нелады, и я продолжала параллельно мастурбировать.  Пару раз сжимала ему член до боли!


Дело в том, что почти любая женщина может управлять своими мышцами входа во влагалище. И накачивать их - нет никакого смысла! Сильное сжатие мышц входа только вызовет боль у мужчины. А не удовольствие. Потому что сжимается только корень члена. А надо бы научиться волнообразно сжимать мышцы ВЫШЕ входа, как -будто перебирать пальчиками. Именно сжатие в районе головки члена заставит Вашего мужчину почувствовать острое наслаждение! Мало кто сможет удержаться и не кончить в ту же секунду, когда впервые почувствует это.
А сжатие - разжимание мышц и удержание внутри влагалища шариков из секс-шопа - помогает только поднакачать мышцы входа. Для работы мышц , что находятся выше, нужны несколько другие тренировки.
Denox
Тренирую, тренировал и буду тренировать :) Хочу достичь определенного уровня, когда действительно смогу полностью контролировать этот процесс :)
Ledi ФИФ
QUOTE (Неверная @ 10.09.2006 - время: 20:33)

А сжатие - разжимание мышц и удержание внутри влагалища шариков из секс-шопа - помогает только поднакачать мышцы входа. Для работы мышц , что находятся выше, нужны несколько другие тренировки.

Вы не правы... упражнения Кегеля ,и работа с вагинальными шариками рассчитана на тренировку мышц всего вагинального канала...только для того что это было так,нужно правильно подбирать размер... вес шариков... и еще правильно управлять ими правильно делать упражнения... вот тогда сжимание внутри девочки члена партнера ,происходит не только кореня или головки... а полностью всего мальчика..Сжимать до боли? а зачем?... до боли сжимать никто не собирается... а только для получения двойного наслаждения и удовольствия..
*Наина*
QUOTE (Ledi ФИФ @ 21.07.2006 - время: 02:45)
Представьте, что вы хотите что-то вытолкнуть из себя, напрягая внутренние мышцы влагалища.  Для этого упражнения советуют использовать «спортинвентарь» из секс-шопа,тоесть вагинальные шарики.

Вы сами выше описывали упражнения Кегеля, как тренировку входных мышц. А описание тренировки внутренних мышц - совсем смешно: Вы предлагаете женщинам упражняться тужиться? Тужьтесь, пожалуйста, только не привели бы эти тренировки к геморрою! biggrin.gif

Это сообщение отредактировал Неверная - 12-09-2006 - 14:00
Ledi ФИФ
QUOTE (Неверная @ 12.09.2006 - время: 13:47)
Тужьтесь, пожалуйста, только не привели бы эти тренировки к геморрою! biggrin.gif

Позвольте задать вам вопрос... Вы рожали? Если да,то грамотный врач-аккушер,вам говорит как правильно тужиться... Если бы мы все извините делали все только своим умом а не прислушивались к врачу,то 99% женщин сейчас были бы с гемороями... Так и здесь... все нужно делать правильно,и проблемм никаких не возникнет...
*Наина*
Выходит, тренировки по выталкиванию из себя шарика надо проводить под наблюдением врача. wink.gif Но, к сожалению, мне еще ни разу не встречался врач-гинеколог, который бы посоветовал реальные упражнения для мышц влагалища, хотя бы для восстановления после родов.
Ledi ФИФ
QUOTE (Неверная @ 12.09.2006 - время: 22:04)
Выходит, тренировки по выталкиванию из себя шарика надо проводить под наблюдением врача. wink.gif Но, к сожалению, мне еще ни разу не встречался врач-гинеколог, который бы посоветовал реальные упражнения для мышц влагалища, хотя бы для восстановления после родов.

Плохо значит искали..Хотя соглашусь с вами что врачей коллег-гинекологов которые бы вам твердо и правильно подсказали-мало... Что ж .. будете во Львове,свяжитесь со мной... а я помогу вам решить этот вопрос.

Это сообщение отредактировал Ledi ФИФ - 12-09-2006 - 22:10
*Наина*
QUOTE (Ledi ФИФ @ 12.09.2006 - время: 22:09)
Что ж .. будете во Львове,свяжитесь со мной... а я помогу вам решить этот вопрос.

Ирен-клуб? wink.gif

Страницы: 12[3]4

Архив форума о сексе -> Спец упражнения для повышения кач-ва секса





Проститутки Киева | индивидуалки Москвы | Эротический массаж в Москве | Проститутки-индивидуалки Москва