(ЗАЙКА. @ 05-09-2019 - 05:13)
(Александр (Doomed) @ 04-09-2019 - 23:09)
Я пью пиво) Чем-нибудь бы прикусил) Так что с тобой однозначно)
я пиво на пасху последний раз пила, эта же самая девочка принесла коробку, пока мясо жарили им запивали.
Минус пива в том, то пузо становится как у арбуса - надувается и ничего из еды не лезет...
Прочитала - кем нибудь прикусил)))
Не знаю даж) Может у вас пиво другое, у меня наоборот, способствует пищеварению, и чтобы надулось это надо не знаю сколько его выпить)
В Германии хорошее пиво и с ним два Венских шницеля или рулька Хаксе влезают легко, пиво же не задерживается!
Утро доброе. А я в кой-то веке решила посмотреть на свой жирок со стороны...ну не знаю-не знаю...
Долго приглядывалась, ничего лишнего нигде не нашла.
Сдается мне, твой бой с жиру собственного бесится, пусть не наговаривает. В отличной форме, Маргош.
ЗЫ )))
Это сообщение отредактировал Nickand - 05-09-2019 - 12:16
*касаемо веса, лично у меня есть верхняя и нижняя планка, на которую и ориентируюсь. Основная задача, это упругость тела, поэтому не сижу на диетах, а просто стараюсь правильно питаться, чтобы вес уходил медленно. Фитнес - не мое, мышцы растут как на дрожжах, а это ни к чему. Долго искала, что подойдет помимо плавания, остановилась на планке. Результат вроде есть.
** потом будут фото ДО и ПОСЛЕ))
*** И да, полный отказ от алкоголя.
Во как оживились прям тут . Зырят . Аж корчатся , небось . Молодца , так их !
А почему корчится то должны???
Просто любуемся красотой)))
(Nickand @ 05-09-2019 - 10:29)
Во как оживились прям тут . Зырят . Аж корчатся , небось . Молодца , так их ! А почему корчится то должны???
Просто любуемся красотой)))
Эт я в запале))) Смайлики надо было поставить( щас добавлю) . А что задело-то ? А пусть ей приятно будет, заслуживает ведь
- ну, ладно, меня только корчит , я один эмоциональный ))))
Это сообщение отредактировал Nickand - 05-09-2019 - 12:19
** потом будут фото ДО и ПОСЛЕ))
*** И да, полный отказ от алкоголя.
** надеюсь увидим твои чудесные сиське
*** полный отказ от ПЛОХОГО алкоголя, так думаю правильней
Фитнес - не мое, мышцы растут как на дрожжах, а это ни к чему.
*** И да, полный отказ от алкоголя.
Такой
И как это мышцы могут быть ни к чему?
Когда женские формы, формирует именно мышечная ткань, вот тогда бомба!
Такойхоккейдиет нам не нужен!
И как это мышцы могут быть ни к чему?
Когда женские формы, формирует именно мышечная ткань, вот тогда бомба!
Эрэктус, меня не привлекают накаченные ноги, особенно ляхи, я и так коренастая, а с мышцами качком стану, вот йога, растяжки, плавание и массажи - это в самый раз))
*бегать, конечно, еще можно)
меня не привлекают накаченные ноги, особенно ляхи, я и так коренастая, а с мышцами качком стану, вот йога, растяжки, плавание и массажи - это в самый раз))
*бегать, конечно, еще можно)
Я просто хотел сказать, что ни йога, ни массажи с плаваньями, не формируют мышечную ткань.
Т.е. субъект может и похудеет, может и придут какие-то формы, но это будет не айс.
А вот когда формы состоят из мышц с небольшой жировой прослойкой, вот тогда это выстреливает.
И это не про качков история. Это просто постоянная физкультура с контролем питания.
Но с другой стороны, если тебя устраивает, если тебе комфортно, то пофиг.
от бега ни одна женщина не стала выглядеть лучше, посмотри фото постоянных бегуний, это же страх и ужас в Лас Вегасе, вот пешком ходить в походы, да ещё в горку, вот это дело, попец ядерный становится
Согласен.
Я вообще бег просто ненавижу.
С детства еще. Спортшкола отбила любовь на всю жизнь.
И если боль-менее бегать, так еще куча проблем с коленями и прочими суставами.
Уж лучше велик тогда.
Ну и в горку ходить, да, по лестницам там разным - прокачивает зад лучше всего.
планка это что, стоять на локтях?
Да.Жутко модное нуне упражнение.
Хотя я так и не понял его прикола.
Уж лучше отжиматься это время. И планка, и руки с грудью работают.
Утро доброе. А я в кой-то веке решила посмотреть на свой жирок со стороны...ну не знаю-не знаю...
[SPOILER][/SPOILER]
Со стороны жирок вполне себе в изящных формах
А что с грудью не так...?
Где мужу не нравится?
Утро доброе. А я в кой-то веке решила посмотреть на
И вот еще что.
Нужно это срочно переснять.
Во-первых, на шаг подальше от зеркала. Раковина закрывает важные части фотографии.
И во-вторых, у тебя случайно рука в кадр попала. Неужели ты не видишь? Она прям всё закрыла.
Это вообще не дело. Срочно переснять!
(ОНА) @ 05-09-2019 - 09:35)
Утро доброе. А я в кой-то веке решила посмотреть на
И вот еще что.
Нужно это срочно переснять.
Во-первых, на шаг подальше от зеркала. Раковина закрывает важные части фотографии.
И во-вторых, у тебя случайно рука в кадр попала. Неужели ты не видишь? Она прям всё закрыла.
Это вообще не дело. Срочно переснять!
Я бы ещё со спины посмотрел...
(Эрэктус @ 05-09-2019 - 15:16)
(ОНА) @ 05-09-2019 - 09:35)
Утро доброе. А я в кой-то веке решила посмотреть на
И вот еще что.
Нужно это срочно переснять.
Во-первых, на шаг подальше от зеркала. Раковина закрывает важные части фотографии.
И во-вторых, у тебя случайно рука в кадр попала. Неужели ты не видишь? Она прям всё закрыла.
Это вообще не дело. Срочно переснять!
Я бы ещё со спины посмотрел...
Нормакльно всё, вид сзади можно додумать . Я бы только синий тазик яркий с заднего плана убрал, в глаза бросается
(YSA @ 05-09-2019 - 14:26)
(Эрэктус @ 05-09-2019 - 15:16)
И вот еще что.
Нужно это срочно переснять.
Во-первых, на шаг подальше от зеркала. Раковина закрывает важные части фотографии.
И во-вторых, у тебя случайно рука в кадр попала. Неужели ты не видишь? Она прям всё закрыла.
Это вообще не дело. Срочно переснять!
Я бы ещё со спины посмотрел...
Нормакльно всё, вид сзади можно додумать . Я бы только синий тазик яркий с заднего плана убрал, в глаза бросается
В таких случаях, видеть лучше, чем думать... на тазик я как-то не обратил внимание, но уверен, что и тут как-то додумать можно
(Эрэктус @ 05-09-2019 - 13:39)
Такойхоккейдиет нам не нужен!
И как это мышцы могут быть ни к чему?
Когда женские формы, формирует именно мышечная ткань, вот тогда бомба!
Эрэктус, меня не привлекают накаченные ноги, особенно ляхи, я и так коренастая, а с мышцами качком стану, вот йога, растяжки, плавание и массажи - это в самый раз))
*бегать, конечно, еще можно)
Йога вещь полезная , изящность дает, гибкость - полезно .
Дружил с девушкой , мастером спорта по гимнастике (где с размаху животом о брусья бьются))) Оличные мышцы , раньше, грит еще лучше были . Честно говоря ... нет-нет, еще лучше нинада )))