(Алька:) @ 16-07-2020 - 16:28)
Все,я нагулялась))
Съела самую вкусную шаурму, видела как плещутся дельфины, нашла нужмсткий пляж, как только выберусь без мамы или сына сразу пойду туда. Они там все такие красивые!!!!
Прям напротив входа стоял Аполлон, я чуть не слиняла от мамы))
оооо
красота какая!!!
так где это?
Одесса, пляж Отрада. А вообще, я прогулялась от улицы генерала Петрова, до 10 станции большого фонтана, а потом, до морского вокзала. И уже там села на трооейбус, еду домой.
Еще успею к приходу мужа даже помыться и отдохнуть)
(Wiya @ 16-07-2020 - 16:35)
(Алька:) @ 16-07-2020 - 16:28)
Все,я нагулялась))
Съела самую вкусную шаурму, видела как плещутся дельфины, нашла нужмсткий пляж, как только выберусь без мамы или сына сразу пойду туда. Они там все такие красивые!!!!
Прям напротив входа стоял Аполлон, я чуть не слиняла от мамы))
оооо
красота какая!!!
так где это?
Одесса, пляж Отрада. А вообще, я прогулялась от улицы генерала Петрова, до 10 станции большого фонтана, а потом, до морского вокзала. И уже там села на трооейбус, еду домой.
Еще успею к приходу мужа даже помыться и отдохнуть)
я смотрю у вас там народу не много,не то что у нас на курортах, плюнуть некуда)))
(Eugein @ 16-07-2020 - 07:57)
(YSA @ 16-07-2020 - 04:16)
Евгений, а моральный ущерб? Не знаю как у вас, а у нас в ходу. Не знаю точно, сколько адвокаты имеют, много наверное, хотя пишут, что 30% от выигрыша. Врут наверное, но клиенту тоже перепадает на отпуск...
Я отдыхать привык с размахом))) На мой отпуск явно не хватит того, что можно выжать из простого банального ДТП без каких-либо отягчающих)))
Шо и жене на подарок не хватит?
Какие-то неправильные у вас адвокаты.
Не знаю как сейчас, двано не случалось (и слава богу), но ранее, за подобную аварию, можно было от месяца до трёх на массаж и $3000 — $5000. Ремонт машины не включён.
Ты сам столько поднимал или Беня с Брайтон-Бич рассказывал?
Одесса, пляж Отрада. А вообще, я прогулялась от улицы генерала Петрова, до 10 станции большого фонтана, а потом, до морского вокзала. И уже там села на трооейбус, еду домой.
Еще успею к приходу мужа даже помыться и отдохнуть)
А муж где ходит?)
Расскажи мне про коктейль кефирный. Я вчера сельдерей купила.)
(A'nomaly @ 16-07-2020 - 14:39)
(Wiya @ 16-07-2020 - 13:23)
шо с этим пальцем Мартона,что вызвал столь бурный дискусс?)) Говорят, что у тебя ноги редкие и красивые)))ети чоле?
[SPOILER][/SPOILER] Когда я так в угадайке растопырил - все обплевались ! ....
А щас нахваливать мелкую моторику начнут )))
Это сообщение отредактировал Nickand - 16-07-2020 - 17:23
Все,я нагулялась))
Съела самую вкусную шаурму, видела как плещутся дельфины, нашла нужмсткий пляж, как только выберусь без мамы или сына сразу пойду туда. Они там все такие красивые!!!!
Прям напротив входа стоял Аполлон, я чуть не слиняла от мамы))
.Мама, видно, вкусно готовит ). Что, за 3 дня 3 кило плюс? Хорошая фотка . Ноги удачно представлены особенно.
(Wiya @ 16-07-2020 - 14:23)
(A'nomaly @ 16-07-2020 - 14:39)
Говорят, что у тебя ноги редкие и красивые)))
ети чоле?
[SPOILER][/SPOILER]
Когда я так в угадайке растопырил - все обплевались ! ....
А щас нахваливать мелкую моторику начнут )))
не умеете правильно растопыривать)))))
——————
чотам с сельдереевым коктейлем?
у меня тож сельдерей месяц валяется,задолбал он меня,сил моих нет))
и кефир есть
мне нравится салат из сельдерея,с огурцами,яйцами и мазиком,вкусна
можно еще креветосов или кальмаров добавить
(Nickand @ 16-07-2020 - 17:20)
(Wiya @ 16-07-2020 - 14:23)
ети чоле?
[SPOILER][/SPOILER] Когда я так в угадайке растопырил - все обплевались ! ....
А щас нахваливать мелкую моторику начнут ))) не умеете правильно растопыривать)))))
не мужское это дело ))))
чотам с сельдереевым коктейлем?
у меня тож сельдерей месяц валяется,задолбал он меня,сил моих нет))
и кефир есть
мне нравится салат из сельдерея,с огурцами,яйцами и мазиком,вкусна
можно еще креветосов или кальмаров добавить
Блендеришь огурец, сельдерей, зелень чо нибудь еще. Потом заливаешь все это кефиром, очень сытно и не калорийно. Вместо ужина можно.
А если этим запивать холодец с майонезом, то может даже и похудеешь. Но это не точно)))
(Алька:) @ 16-07-2020 - 16:48)
(Wiya @ 16-07-2020 - 16:35)
оооо
красота какая!!!
так где это?
Одесса, пляж Отрада. А вообще, я прогулялась от улицы генерала Петрова, до 10 станции большого фонтана, а потом, до морского вокзала. И уже там села на трооейбус, еду домой.
Еще успею к приходу мужа даже помыться и отдохнуть)
я смотрю у вас там народу не много,не то что у нас на курортах, плюнуть некуда)))
Ну в Одессе линия пляжа вдоль всего города, это около 30 км, может чуть меньше, я сегодня прошлась примерно 3/5, т.е. 17 км по побережью. Есть пляжи, которые ближе и доступнее для туристов, и там битком, но действительно меньше чем в прошлом году. Видимо карантин дает результаты. Хотя 10 станция, уже в 9 утра была заполнена, Аркадия и Ланжерон, когда я их проходила были тоже уже битком.
(Алька:) @ 16-07-2020 - 15:48)
Одесса, пляж Отрада. А вообще, я прогулялась от улицы генерала Петрова, до 10 станции большого фонтана, а потом, до морского вокзала. И уже там села на трооейбус, еду домой.
Еще успею к приходу мужа даже помыться и отдохнуть)
А муж где ходит?)
Расскажи мне про коктейль кефирный. Я вчера сельдерей купила.)
Муж арбайтен же))
Коктейль проще простого, сегодня брала себе на завтрак. Сельдерей, один стебель, огурец, зелень, какая есть, можно пол яблока, можно свеклу, вареную или как я добавила сырую, можно редиску, можно что угодно, все кусочками покромсала. Кефир капельку сразу добавила, пока взбивала блендером, так легче взбивается, а остальное уже потом, когда каша получилась. Я примерно 300-400 грамм брала. на выходе получается пол литра.
А если этим запивать холодец с майонезом, то может даже и похудеешь. Но это не точно)))
холодец с мазиком кстати не будет ничо,а вот если сковородочку макорошек с мяхким хлебушком навернуть и запить коктейльчиком-то можно и не заморачиваться на сельдерей ваапще
кароч рецепт называется «бухай все что есть» ток с сельдереем))
(Wiya @ 16-07-2020 - 17:04)
(Алька:) @ 16-07-2020 - 16:48)
Одесса, пляж Отрада. А вообще, я прогулялась от улицы генерала Петрова, до 10 станции большого фонтана, а потом, до морского вокзала. И уже там села на трооейбус, еду домой.
Еще успею к приходу мужа даже помыться и отдохнуть)
я смотрю у вас там народу не много,не то что у нас на курортах, плюнуть некуда)))
Ну в Одессе линия пляжа вдоль всего города, это около 30 км, может чуть меньше, я сегодня прошлась примерно 3/5, т.е. 17 км по побережью. Есть пляжи, которые ближе и доступнее для туристов, и там битком, но действительно меньше чем в прошлом году. Видимо карантин дает результаты. Хотя 10 станция, уже в 9 утра была заполнена, Аркадия и Ланжерон, когда я их проходила были тоже уже битком.
ех, не бывать мне в Одессе никада)
(Алька:) @ 16-07-2020 - 15:28)
Все,я нагулялась))
Съела самую вкусную шаурму, видела как плещутся дельфины, нашла нужмсткий пляж, как только выберусь без мамы или сына сразу пойду туда. Они там все такие красивые!!!!
Прям напротив входа стоял Аполлон, я чуть не слиняла от мамы))
.Мама, видно, вкусно готовит ). Что, за 3 дня 3 кило плюс? Хорошая фотка . Ноги удачно представлены особенно.
Это ты по чем определил что 3 кило плюс? Или как обычно от балды телепаешь?
Ноги мои как не представляй, во всех ракурсах хороши так как они идеальны. Такта
ех, не бывать мне в Одессе никада)
Зря)
(Nickand @ 16-07-2020 - 17:27)
(Алька:) @ 16-07-2020 - 15:28)
Все,я нагулялась))
Съела самую вкусную шаурму, видела как плещутся дельфины, нашла нужмсткий пляж, как только выберусь без мамы или сына сразу пойду туда. Они там все такие красивые!!!!
Прям напротив входа стоял Аполлон, я чуть не слиняла от мамы))
.Мама, видно, вкусно готовит ). Что, за 3 дня 3 кило плюс? Хорошая фотка . Ноги удачно представлены особенно.
Это ты по чем определил что 3 кило плюс? Или как обычно от балды телепаешь?
Ноги мои как не представляй, во всех ракурсах хороши так как они идеальны. Такта
Я спрашиваю и ноги нравятся ...всегда говорил.
Так поправилась или нет? ))) ага , от балды чую))
...показалось ?
(Wiya @ 16-07-2020 - 18:15)
ех, не бывать мне в Одессе никада)
Зря)
уж как нибудь издалека позавидую
(Алька:) @ 16-07-2020 - 17:35)
(Nickand @ 16-07-2020 - 17:27)
.Мама, видно, вкусно готовит ). Что, за 3 дня 3 кило плюс? Хорошая фотка . Ноги удачно представлены особенно.
Это ты по чем определил что 3 кило плюс? Или как обычно от балды телепаешь?
Ноги мои как не представляй, во всех ракурсах хороши так как они идеальны. Такта
Я спрашиваю и ноги нравятся ...всегда говорил.
Так поправилась или нет? ))) ага , от балды чую))
...показалось ?
Никанорушка, не показалось, вишь как разжирела, килограм 10 как на духу
(Nickand @ 16-07-2020 - 18:49)
(Алька:) @ 16-07-2020 - 17:35)
Это ты по чем определил что 3 кило плюс? Или как обычно от балды телепаешь?
Ноги мои как не представляй, во всех ракурсах хороши так как они идеальны. Такта
Я спрашиваю и ноги нравятся ...всегда говорил.
Так поправилась или нет? ))) ага , от балды чую))
...показалось ?
Никанорушка, не показалось, вишь как разжирела, килограм 10 как на духу
Зря ты так... Весьма аппетитные формы, мои любимые)))
(Алька:) @ 16-07-2020 - 18:04)
(Nickand @ 16-07-2020 - 18:49)
Я спрашиваю и ноги нравятся ...всегда говорил.
Так поправилась или нет? ))) ага , от балды чую))
...показалось ?
Никанорушка, не показалось, вишь как разжирела, килограм 10 как на духу
Зря ты так... Весьма аппетитные формы, мои любимые)))
Так и мене нравится ! Вообще-то всю жизнь с тощенькой интересовался пообщаться - но всегда вот как-то так, приятная середина. Но +10 - перебор , отшучивается ))) Гы ..потом смузи из капусты и киви будет тайно от нас хлебать месяц ... бееее.))))... а то мы не знаем )))
(Алька:) @ 16-07-2020 - 18:04)
(Nickand @ 16-07-2020 - 18:49)
Я спрашиваю и ноги нравятся ...всегда говорил.
Так поправилась или нет? ))) ага , от балды чую))
...показалось ?
Никанорушка, не показалось, вишь как разжирела, килограм 10 как на духу
Зря ты так... Весьма аппетитные формы, мои любимые)))
Так я шучу. Наоборот похудела за эти 4 дня. И планирую еще. Моя цель минус 10, не знаю осилю ли.
Моя цель минус 10, не знаю осилю ли.
О. давай вместе худеть. Я бы 15 сбросила.)
(Алька:) @ 16-07-2020 - 18:40)
Моя цель минус 10, не знаю осилю ли.
О. давай вместе худеть. Я бы 15 сбросила.)
А что ты уже начала делать, чтобы начать сбрасывать? Написать недостаточно)
А что ты уже начала делать, чтобы начать сбрасывать? Написать недостаточно)
Ну ты чего, говорю же сельдерей купила. Вон он лежит в холодильнике)
(Челенджер @ 16-07-2020 - 20:04)
А что ты уже начала делать, чтобы начать сбрасывать? Написать недостаточно)
Ну ты чего, говорю же сельдерей купила. Вон он лежит в холодильнике)
А он как действует? Ночью отпугивает от холодильника? Или как снотворное крепкое? Приняла вечером настоечки сельдереевой и на кухню не тянет.
(Алька:) @ 16-07-2020 - 18:40)
Моя цель минус 10, не знаю осилю ли.
О. давай вместе худеть. Я бы 15 сбросила.)
Давай, я уже фото "до" сделала. Через две недели будет "после"
Завтрак и ужин кефирные коктейли, в течение дня постепенно увеличиваешь активность. Моя программа насчитала, что я сегодня спалила 1467 калорий, а потребила я приблизительно 2000 (шаурма). Т.е. сегодня должен быть неплохой сброс. Так бы продержаться все две недели.
(A'nomaly @ 16-07-2020 - 20:28)
(Алька:) @ 16-07-2020 - 18:40)
Моя цель минус 10, не знаю осилю ли.
О. давай вместе худеть. Я бы 15 сбросила.)
Давай, я уже фото "до" сделала. Через две недели будет "после"
Завтрак и ужин кефирные коктейли, в течение дня постепенно увеличиваешь активность. Моя программа насчитала, что я сегодня спалила 1467 калорий, а потребила я приблизительно 2000 (шаурма). Т.е. сегодня должен быть неплохой сброс. Так бы продержаться все две недели.
Программа может быть в сговоре с производителями шаурмы.
(A'nomaly @ 16-07-2020 - 20:28)
(Алька:) @ 16-07-2020 - 18:40)
Моя цель минус 10, не знаю осилю ли. О. давай вместе худеть. Я бы 15 сбросила.) Давай, я уже фото "до" сделала. Через две недели будет "после"
Завтрак и ужин кефирные коктейли, в течение дня постепенно увеличиваешь активность. Моя программа насчитала, что я сегодня спалила 1467 калорий, а потребила я приблизительно 2000 (шаурма). Т.е. сегодня должен быть неплохой сброс. Так бы продержаться все две недели. Так спалила же мало, а наела много ! Какой сброс? Мне всего 1737 сегодня только можно , куда тебе 2000!
Это сообщение отредактировал Nickand - 16-07-2020 - 22:20
Давай, я уже фото "до" сделала. Через две недели будет "после"
Завтрак и ужин кефирные коктейли, в течение дня постепенно увеличиваешь активность. Моя программа насчитала, что я сегодня спалила 1467 калорий, а потребила я приблизительно 2000 (шаурма). Т.е. сегодня должен быть неплохой сброс. Так бы продержаться все две недели.
Договорились) Пошла куда нибудь схожу тогда, я вчера 12 км находила. Сегодня только 1,5))) Будем свой челлендж мутить)
(Алька:) @ 16-07-2020 - 20:26)
(A'nomaly @ 16-07-2020 - 20:28)
О. давай вместе худеть. Я бы 15 сбросила.)
Давай, я уже фото "до" сделала. Через две недели будет "после"
Завтрак и ужин кефирные коктейли, в течение дня постепенно увеличиваешь активность. Моя программа насчитала, что я сегодня спалила 1467 калорий, а потребила я приблизительно 2000 (шаурма). Т.е. сегодня должен быть неплохой сброс. Так бы продержаться все две недели.
Так спалила же мало, а наела много ! Какой сброс? Мне всего 1737 сегодня только можно , куда тебе 2000!
В твоем возрасте и тысячу задохрена. А человеку моего возраста для жизнеобеспечения необходимо 2500 потреблять, те кто хочет сбросить массу уменьшают до полутора, но если физ нагрузки есть, то уменьшать не следует.
Прежде чем морозить всякую чушь, почитай сначала
Евгений, когда я ещё водил машину и случались мелкие аварии, я больше получал от адвоката. Один раз $3000 получил и остался тем недоволен, так и сказал адвокату, шо тот не шибко постарался. Только конечно приврать у доктора надо, шо там болит и ту ещё... Это где лечебная физкультура. Приходишь к доктору и мелешь ему, шо авария была, пострадал чуток, вот в пояснисе болит или в плече или ещё где. Ты сам доктор, знаешь лучше, где и как болеть может. Палку не перегибай только, шоб достоверно. У адвоката может быть свой доктор в паре
В 70-е — 80-е годы, говорят это был русский бизнес. Брали дешёвые б/у автомобили и подставляли. Но и сейчас можно подзаработать...
(Алька:) @ 16-07-2020 - 21:26)
(A'nomaly @ 16-07-2020 - 20:28)
О. давай вместе худеть. Я бы 15 сбросила.)
Давай, я уже фото "до" сделала. Через две недели будет "после"
Завтрак и ужин кефирные коктейли, в течение дня постепенно увеличиваешь активность. Моя программа насчитала, что я сегодня спалила 1467 калорий, а потребила я приблизительно 2000 (шаурма). Т.е. сегодня должен быть неплохой сброс. Так бы продержаться все две недели.
Программа может быть в сговоре с производителями шаурмы.
Да шаурма была с куриной грудкой и не с майонезом, а сырным соусом. Так что может и не было там такого калорийного ничего)
(Алька:) @ 16-07-2020 - 20:26)
Давай, я уже фото "до" сделала. Через две недели будет "после"
Завтрак и ужин кефирные коктейли, в течение дня постепенно увеличиваешь активность. Моя программа насчитала, что я сегодня спалила 1467 калорий, а потребила я приблизительно 2000 (шаурма). Т.е. сегодня должен быть неплохой сброс. Так бы продержаться все две недели.
Договорились) Пошла куда нибудь схожу тогда, я вчера 12 км находила. Сегодня только 1,5))) Будем свой челлендж мутить)
И еще килограммов пять конфет надо с собой носить. Что налегке-то ходить?
скрытый текст
